はじめての妊活NOTE

「カテゴリー: ストレス」の記事一覧

妊活と仕事は両立できるのか

妊活にストレスは大敵です。しかし、現代は共働きが当たり前の時代。子どもが欲しいのに、責任ある仕事を任されストレスでボロボロ、それが原因でパートナーとはケンカになってしまって本末転倒、という話もよくあることです。 妊活に専 […]

ストレス , 両立 , 仕事

妊活もサポートできるヨガ

健康と美容のためにヨガのレッスンを受ける人は多いです。 体に負担をかけない有酸素運動なので、妊活もサポートすることができます。 無理をせずに心身を鍛えることができるヨガには、多くのメリットがあります。 本来の目的は苦痛か […]

ストレス , ヨガ , 運動